Keju cottage buatan sendiri dari susu segar
Keju cottage sering ditemukan dalam makanan para atlet, meskipun bermanfaat tidak hanya untuk membentuk otot. Keju cottage adalah produk susu fermentasi yang diperoleh dengan memfermentasi susu atau kefir dan kemudian menghilangkan wheynya. Kami berbagi tips dan metode yang bermanfaat