Jus segar, atau disebut juga - segar, telah berhasil memenangkan tempat terhormat dalam diet manusia modern. Saya akan memberi tahu Anda hari ini tentang manfaat produk ini, cara menyimpan jus segar, berapa banyak untuk menyimpan dan cara minum, serta berbagi beberapa resep favorit Anda.
Segera saya ingin fokus pada satu detail yang sangat signifikan: jus segar, disiapkan tepat sebelum digunakan, dan jus, manfaat yang dijanjikan label cerah kepada kami adalah dua minuman berbeda. Kami akan berbicara tentang yang terakhir di akhir artikel.
Tanyakan saja seberapa cepat seluruh proses dapat dilakukan untuk memastikan kegunaan produk yang Anda pilih. Fitur ini sangat penting karena jenis juicer yang ingin Anda beli tergantung pada jenis jus yang ingin Anda dapatkan dan berapa lama untuk menyiapkannya.
Tujuan: Perangkat jenis ini dapat mengompres buah yang lunak, atau buah yang lunak dan keras, atau ringan, atau buah dan sayuran. Dengan kata lain, ini tentang jenis buah dan sayuran yang Anda kompres. Jika Anda ingin membuat jus sendiri dari buah jeruk atau apel, maka Anda bisa menggunakan jus apa saja tanpa masalah, karena bahan-bahan ini mudah diperas. Jika Anda juga menggunakan sayuran hijau, rempah-rempah, atau biji buah, seperti anggur, kismis, atau buah-buahan tropis, maka Anda akan membutuhkan pengikis yang dijahit.
Jus segar: manfaat dan bahaya
Kebetulan banyak orang mengasosiasikan jus segar dengan gaya hidup sehat, sosok yang baik dan, tentu saja, manfaat yang diterima orang. Selain itu, perlu dicatat bahwa setelah minum jus, tubuh segera menerima sebagian zat bermanfaat. Apa yang tidak bisa dikatakan tentang makanan padat, yang membutuhkan banyak jam pencernaan. Apa jus segar yang bermanfaat:
Selain itu, untuk memberikan daya yang cukup ke perangkat, disarankan untuk mengkonsumsi lebih dari 100 watt. Jumlah jus yang Anda dapatkan: Jika kuantitas dan durasi memasak tidak penting, maka juicer yang cocok cocok untuk menekan dan dapat digunakan terus menerus selama tidak lebih dari 30 menit. Namun demikian, baik untuk mengetahui berapa banyak buah dan sayuran yang akan diperas dalam satu sesi. Untuk tujuan ini, ada baiknya memeriksa berapa banyak bubur yang dapat ditampung oleh tangki khusus dan berapa banyak jus yang dapat Anda simpan.
Kami mempertimbangkan potongan-potongan yang dapat mengandung lebih dari 1 liter pulp dan salah satu jus. Output mungkin lebih tinggi untuk model dengan poros ganda, tetapi daya harus melebihi 150 W agar tekanan menjadi efektif dan tidak dipakai sebelum waktunya. Mode Perawatan: Tipologi dan angka akan memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat mendukung perangkat, dan penggunaannya akan gratis. Kami menyarankan Anda untuk fokus pada detail, disertai dengan detail tertentu, yang akan memungkinkan Anda untuk makan tabung pers, tidak mencapai jari-jari dekat pers.
- Kandungan vitamin dan elemen yang tinggi.
Saya akan mengatakan ini: jus segar mengkonsentrasikan pada dirinya sendiri semua kegunaan buah (atau sayuran), atas dasar minuman yang disiapkan. Misalnya, jeruk segar adalah gudang vitamin C, yang sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh, atau untuk mengatasi flu (kami berbicara lebih banyak tentang vitamin ini dalam artikel). Atau jus dari wortel, aprikot, melon akan memperkaya tubuh dengan karoten yang berharga, yang meningkatkan pertumbuhan tulang, dan juga baik untuk dilihat. - Alat yang luar biasa jika Anda ingin membersihkan tubuh dari racun dan racun.
- Mempromosikan peremajaan kulit.
- Menghapus radionuklida dari tubuh.
- Sangat diperlukan dalam masa puasa.
Sebagai contoh, jus jeruk bali akan mempercepat metabolisme, yang sangat penting bagi mereka yang mempertahankan diet, dan kubis segar membakar lemak. - Mengganggu pembentukan gumpalan darah (jus anggur).
Seperti yang mereka katakan, semuanya baik-baik saja. Tidak ada jus segar tidak boleh minum liter. Jangan mengabaikan beberapa kontraindikasi minuman. Jus segar bisa berbahaya:
Selain itu, fungsi berhenti otomatis untuk mengunci poros dapat mencegah beberapa kecelakaan. Untuk pembersihan yang efektif, banyak model juga dilengkapi dengan sikat khusus yang memudahkan proses pembersihan wol. Kami menghargai versi anti-slip karena dapat disimpan dengan aman di atas meja atau di meja dapur. Kami juga menyarankan Anda mencoba membeli item dengan fungsi terbalik, berguna ketika beberapa sayuran yang lebih kompleks dapat diblokir di dalam mobil.
Ini adalah permainan Swiss yang tenang, kuat dan elastis, dengan mana Anda mendapatkan lebih banyak jus dengan kandungan vitamin 68%. Dengan teknologi kompresi dingin, Anda dapat mengekstrak jus dari buah-buahan, sayuran, kuman tanaman atau bahkan sayuran hijau. Sebuah tabung energi besar melengkapi daftar kualitas produk, memungkinkannya untuk menambahkan buah dan sayuran secara keseluruhan.
- dengan gastritis atau tukak lambung;
- jus manis tidak dianjurkan untuk orang yang kelebihan berat badan;
- beberapa sangat alergi.
Secara umum, bahaya jus segar ini disebabkan oleh karakteristik individu orang tersebut, dengan pendekatan yang tepat Anda dapat memilih bahan yang tepat untuk minuman, dan Anda dapat dengan mudah mengisi tubuh Anda dengan elemen mineral dan vitamin tanpa membahayakan kesehatan.
Perangkat ini dilengkapi dengan sistem filtrasi rangkap tiga, yang memancarkan setiap tetes cairan, mencegah kulit, bubur atau biji memasuki jus. Sistem anti-peretasan lebih efektif daripada yang biasa Anda gunakan, sehingga tidak ada kejatuhan yang hilang. Fungsi terbalik segera menghilangkan gangguan apa pun, sementara sistem pembersihan sendiri dan kemudahan pembongkaran dan penginstalan ulang menghilangkan masalah perawatan.
Bagian yang kuat dilengkapi dengan motor diam yang bekerja pada siput dengan rotasi lambat hanya 60 rpm. Corong yang kuat untuk meningkatkan kecepatan kerja. Sistem penyaringan yang efisien dan ekonomis. Harga sepenuhnya menggambarkan kualitas luar biasa dari model ini.
Jus segar - cara minum
Jadi, di sini Anda sudah menyukai jus yang baru saja diperas, itu tetap berlaku untuk yang kecil: cara meminumnya dengan benar. Di sini saya ingin memberikan beberapa saran praktis:
- Jus segar harus segera diminum. Ini adalah satu-satunya cara untuk melestarikan semua zat yang aktif secara biologis. Pengecualian adalah jus dari bit. Dia membutuhkan waktu (sekitar 2 jam) untuk "menyelesaikan".
- Gunakan jus selama 30-40 menit sebelum makan. Saat perut kosong, semua proses biokimia berlangsung secara instan. Tetapi setelah makan jus menyebabkan proses fermentasi. Ini akan berdampak negatif pada kondisi kesehatan.
- Jus alami dapat merusak email gigi, itulah sebabnya mereka harus diminum dengan bantuan sedotan.
- Jus segar dari buah-buahan, di mana ada biji - ceri, aprikot, persik, dll - lebih baik tidak bercampur dengan apa pun.
- Jus buah dengan biji - apel, kismis, atau anggur - bergabung sangat baik dengan sayuran segar, seperti bit, kol, atau wortel segar.
- Jus buah dianjurkan untuk minum hingga 1 gelas per hari. Masalahnya adalah fruktosa dan serat diserap oleh tubuh dengan mudah dan cepat. Oleh karena itu terlalu sering digunakan Jus manis dapat menyebabkan ketidakseimbangan gula. Apa yang tidak bisa dikatakan tentang jus segar dari sayuran, mereka tidak memiliki sifat negatif, oleh karena itu tidak ada batasan ketat. Jika Anda belum pernah memanjakan diri dengan terapi jus sebelum waktu ini, mulailah dengan 50 ml. pada hari itu, jus yang masih segar adalah konsentrat.
- Jangan mengubah rasa jus dengan menambahkan garam atau gula. Kedua produk ini akan membuat minuman tidak berguna. Rasa asam dapat ditingkatkan dengan madu, dan penambahan air minum atau jus sayuran dapat meringankan rasa manis yang berlebihan.
- 8. Jus sayuran biasanya diencerkan: sedikit ditambahkan ke jus jeruk, merah atau kuning minyak sayur atau krim, atau segera makan sesuatu yang gemuk. Ini diperlukan agar tubuh bisa menyerap karoten. Jus apel ditambahkan ke semua minuman sayuran lainnya.
Untuk menjawab pertanyaan ini, Anda perlu memikirkan tujuan yang Anda persiapkan. Jika Anda ingin menyimpan semua properti yang bermanfaat - Anda harus segera minum! Dan semakin lama jus segar disimpan, semakin tidak berguna rasanya.
Jika Anda adalah orang yang tidak suka menghabiskan banyak waktu di dapur, dan Anda memiliki sedikit waktu, Anda telah menemukan apa yang Anda cari. Ini memiliki keuntungan bahwa Anda tidak perlu mengupas buah-buahan dan sayuran dari kulit kayu, karena pers yang kuat memungkinkan Anda untuk menggunakan seluruh sayuran dan buah-buahan.
Berputar dengan kecepatan rendah mempertahankan maksimum vitamin dalam jus, karena tidak menghasilkan panas sebanyak Juicer tradisional. Perangkat ini mudah untuk menjaga dan menjaga kebersihan. Anda hanya perlu menuangkan segelas air selama operasi setelah Anda selesai memeras jusnya. Dengan demikian, bilas wadah dengan residu buah dan sayuran. Perangkat memperhitungkan kondisi keamanan, scraper ini dibuat untuk mencegah kemungkinan cedera saat Anda mencucinya di bawah air mengalir.
Namun pertanyaannya - bagaimana menjaga jus segar - tetap terbuka. Saya akan menawarkan 2 opsi: yang pertama beku, yang kedua adalah konservasi. Tentu saja, jus setelah ini tidak bisa disebut segar, tetapi kerugian dari ini tidak akan menjadi siapa pun. Jus beku disimpan tidak lebih dari 2 hari. Di sini penting untuk diingat hanya bahwa cairan menjadi lebih besar dalam volume selama pembekuan, yaitu jangan mengisi wadah dengan jus sampai penuh. Umur simpan dapat diperpanjang hingga 1 tahun dengan pengawetan: didihkan jus segar, tambahkan gula. Tahan api kecil selama 10 menit, lalu tuang ke dalam toples yang sudah dipasteurisasi dan gulung.
Diam selama operasi dan memiliki kapasitas 2 liter. Dapat mengompres bahan tanpa pra-pembersihan, 150 watt. Ini memiliki kapasitas penyimpanan yang baik dari 1, 2 liter jus dan selulosa. Itu dibersihkan dengan mudah dan dilengkapi dengan sikat gigi khusus.
Harganya meyakinkan dibandingkan dengan perangkat sejenis lainnya. Ini termasuk satu poros runcing, yang membuatnya bekerja sedikit lebih lambat. Meskipun kecil, perangkat ini menyediakan daya yang cukup untuk output, 150 W. Peras buah dan sayuran dengan mudah, dan kemungkinan pekerjaannya optimal, karena wadah jusnya 1 liter volume.
Jus Segar - Resep
Memasak jus yang baru diperas jarang menimbulkan pertanyaan - BAGAIMANA Semuanya logis dan dapat dimengerti: buah-buahan (atau sayuran) + juicer. Dan saya, pada gilirannya, akan menawarkan Anda beberapa pilihan yang sedap dan bermanfaat seperti Anda dapat mencampur bahan-bahan sederhana.
- Jeruk, apel, brokoli. Kupas jeruk dan apel, singkirkan bijinya. Brokoli dipotong kecil-kecil.
Jus ini kaya akan vitamin C, B, K, penuh kolagen. Brokoli dapat digunakan sepenuhnya: daun, batang, dan "mahkota" itu sendiri. Bahan ini akan melengkapi minuman dengan selenium, yang bertanggung jawab untuk pencegahan kanker kulit. Dengan mengkonsumsi minuman ini setiap hari, Anda menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, memberi Anda kulit muda dan semangat. - 1 jeruk, ¼ bagian grapefruit dan ¼ bagian lemon dengan semangat. Jus semacam itu akan membantu memulihkan diri setelah seharian bekerja keras.
- Setengah jeruk bali dan 2 apel - hanya akan menjadi penyelamat, jika Anda terus menurunkan berat badan.
- 1 ikat kol keriting (tanpa tangkai), 1 mentimun, seikat peterseli, dan setengah lemon. Jus ini untuk pecinta minuman tanpa pemanis. Namun, saat Anda memasaknya, pikirkan manfaat yang akan diterima tubuh Anda, baik di luar maupun di dalam. Kubis keriting penuh dengan vitamin A, C, K, lemak omega-3 yang diperlukan untuk kulit. Peterseli adalah sumber vitamin K, C, dan A yang sangat baik, serta asam folat, zat besi, dan tembaga. Lemon dapat menetralkan radikal bebas di dalam tubuh. Mentimun adalah pelembab kelas satu, antiinflamasi, kaya akan vitamin A, B, C dan K, serta magnesium, kalium dan silikon.
Bahkan layanan ini adalah bab tanpa masalah, karena memiliki desain khusus yang memungkinkan Anda untuk membersihkannya tanpa membongkar seluruhnya. Siklus tumpahan dapat diperpanjang hingga 30 menit, dan ada sistem keamanan, yang memungkinkan pendekatan optimal untuk menghidupkan engine. Paket ini juga menawarkan sikat pembersih dan aksesori untuk pasokan bahan.
Juicer buah dengan bumbu murah dan enak. Ini efektif berdasarkan daya 150 watt. Itu didesinfeksi tanpa pembongkaran yang sulit karena konstruksinya. Ini memiliki sistem awal yang aman, dapat diandalkan. Untuk yang tergesa-gesa, siklus kompresi 30 menit bukanlah suatu keuntungan, meskipun cepat untuk poros yang aus.
Tentang bahaya jus dari kemasan (dari toko)
Jus yang dibeli di toko, pada kemasan cerah yang mereka beri kita vitamin lautan, jelas bukan analog dari jus yang baru saja diperas. Saya tidak akan membandingkan manfaat dari satu atau lain minuman, itu tidak ada artinya. Jika hanya jus dari bungkus tidak berguna - itu masih setengah masalah. Tetapi tentang efek berbahaya pada tubuh kita patut diketahui.
Sebagai tenaga, ia menawarkan 240 watt dan menjalankan 60 putaran per menit, yang memungkinkan Anda untuk mendinginkan hampir semua jus buah dan sayuran. Untuk kebersihan yang mudah, Anda memiliki fungsi Balik, yang juga akan berguna jika ada buah yang tersangkut di perangkat, dan sikat yang khusus dikonfigurasi untuk membersihkan poros dan saringan. Tabung pengisi yang besar memungkinkan Anda untuk memasukkan berbagai bahan, yang menghemat waktu Anda.
Sebagai sistem keamanan, ketika perangkat mendeteksi suhu yang lebih tinggi, parameter perlindungan tambahan secara otomatis menghentikannya. Dapat bekerja secara intensif, menjadi perangkat profesional. Peras semua buahnya, berkat kekuatan 240 watt.
- Bagian dari gula berkontribusi pada pembentukan karies.
- Enamel gigi hancur karena asam (terutama pada anak-anak).
- Pemanis buatan dan pemanis menyebabkan diabetes.
- Pengawet dan pewarna, yang ditambahkan untuk memperpanjang umur simpan minuman, dapat menyebabkan penyakit pada saluran pencernaan.
Akibatnya, membeli sebungkus jus di supermarket, hal pertama yang saya sarankan Anda perhatikan adalah umur simpannya. Jika itu berlangsung lebih dari setengah tahun, tidak ada yang berguna di dalamnya. Dan di balik kata indah "nektar" hanya ada sirup gula dengan penambahan konsentrat.
Memungkinkan Anda menyimpan enzim dan vitamin dalam jus dan koktail utuh, hanya bekerja pada 60 rpm. Ini mencakup fitur keselamatan yang menghentikan atau memungkinkan perangkat berfungsi jika semua kondisi untuk operasi yang andal tidak terpenuhi.
Menggunakan perangkat revolusioner ini, Anda mendapatkan jus 30% lebih banyak, vitamin 30% lebih banyak dan antioksidan 70% lebih banyak, dibandingkan dengan juicer tradisional. Kinerja tinggi dan keserbagunaan direkomendasikan. Anda bisa menyiapkan jus dari semua jenis buah dan sayuran, terutama buah merah dan sayuran hijau. Bagi mereka yang menginginkan lebih banyak ide untuk membuat aneka minuman dan saus, model tersebut juga menyertakan buku resep.
Karena itu, habiskan terapi jus di rumah! Nikmatilah orang-orang terkasih Anda dengan jus segar dan berikan mereka kesehatan dan kecantikan!
Halo teman-teman!
Ternyata jus bit – Ini adalah minuman dengan nilai biologis tinggi.
Kegunaannya telah terbukti dalam percobaan ilmiah dan telah lama diadopsi oleh ahli gizi.
Untuk memudahkan pekerjaan di dapur dan memastikan kebersihan perangkat, semua komponen dirancang sehingga dapat dibersihkan di mesin cuci piring. Muncul dengan aksesoris yang berguna, seperti gelas busa, cangkir jus, dan cangkir sampah.
Ini memiliki kekuatan 300 W, dilengkapi dengan sistem perlindungan tetes, dan kapasitas wadah selulosa dan jus adalah 1 liter. Berputar cepat, berkat kekuatan 300 watt. Termasuk filter yang berguna untuk mendiversifikasi jenis obat yang Anda dapatkan.
Saya mengusulkan untuk berkenalan dengan produk yang luar biasa dan, yang paling penting, sangat terjangkau.
Dari artikel ini Anda akan belajar:
Beet Juice - Sifat dan aplikasi yang berguna
Referensi biologis dan komposisi kimia
Bit milik genus tanaman keras herba dari keluarga bayam. Ini dibedakan oleh bentuk bulat atau memanjang dari akar berdaging dan berair.
Bagian yang dapat dilepas mudah dibersihkan, karena dapat ditempatkan di mesin pencuci piring. Ini memiliki biaya, dianggap oleh banyak orang sangat menarik. Wadah selulosa memiliki kapasitas 1 liter. Ini cocok untuk mereka yang ingin mendapatkan jus berkualitas tinggi, tetapi yang tidak ingin menerima jus dalam jumlah besar sekaligus.
Ini memiliki mesin 150W daya rendah dan memiliki tabung jus 0,75 liter dan pengumpul pulp 0,75 liter. Ini memiliki komponen yang kompatibel dengan mesin pencuci piring, sehingga akan dengan mudah memungkinkan Anda untuk mempertahankannya dan sangat memudahkan pekerjaan Anda. Dilengkapi dengan sistem pelindung dan anti-selip pada permukaan tempat ia berada. Berisi filter biji dan layar stainless steel.
Tanaman ini mengembangkan daun yang agak lonjong, yang disebut puncak, yang, omong-omong, dapat dimakan saat masih muda. Pada periode berbunga, perbungaan spikelike hampir tak terlihat terbentuk.
Berat rata-rata satu buah mencapai 200 - 300 g.
Akar jenuh dengan monosakarida dan disakarida, abu dan serat makanan.
Aksesori yang bermanfaat bagi mereka yang ingin dapat dimasukkan dalam buku resep, yang dapat memberi Anda ide-ide baru untuk membuat minuman dan saus. Detail penting dapat diturunkan untuk mencuci piring. Ini adalah elemen yang dapat diandalkan dengan sistem anti-slip.
Wadah memiliki kapasitas kecil. Jus segar dan alami tidak hanya lezat, tetapi juga sangat sehat, menawarkan energi. Namun, proses produksinya sangat memengaruhi rasa dan kualitas minuman yang dihasilkan. Dari sudut pandang ini, tidak ada yang sebanding dengan pemeras buah dan sayuran dengan batang bertabur, teknologi yang memungkinkan pengompresan dengan pengepresan dingin. Dengan demikian, Anda tidak hanya mendapatkan lebih banyak jus, tetapi juga mempertahankan nutrisi buah atau sayuran yang tidak digunakan.
Jika kita mempertimbangkan komposisi vitamin, sangat kaya akan vitamin E, PP, piridoksin, asam folat, tiamin, riboflavin, vitamin B5, C.
Yang tak kalah kaya adalah daftar unsur mikro dan makro: magnesium, kalsium, kalium, atrium, belerang, klorin, fosfor, seng, besi, yodium, mangan, tembaga.
Akar ini unik karena mengandung unsur jejak langka seperti rubidium, vanadium, boron, dan molibdenum.
Karena tidak mudah untuk memilih model kinerja, kami menyarankan Anda untuk menarik perhatian Anda ke merek-merek terkenal yang telah memenangkan pujian tinggi dari konsumen dan berbagai penghargaan internasional. Arti namanya adalah kesejahteraan, dan di antara produk-produknya juga dapat disebutkan blender, mesin untuk produksi yogurt, dehidrator makanan, mixer, slow cooker.
Merek ini sukses secara internasional karena kualitas tinggi dan desain yang inovatif dan sudah memiliki lebih dari 330 paten. Ini telah mencapai berbagai macam produk: mixer, mixer, penggiling kopi, ceret listrik, mesin kopi, penggiling daging, pemanggang roti, kompor multi-bilik, oven dan kulkas listrik dan microwave.
Mendapatkan jus bit dan manfaatnya bagi tubuh
Ekstrak bit mudah disiapkan di rumah menggunakan juicer listrik standar.
Penggunaan produk dalam komposisi koktail kompleks meningkatkan fungsi sistem endokrin, kardiovaskular, pencernaan.
Dijamin kepada konsumen "kualitas Swiss", merek menyatakan bahwa misi dan nilai-nilainya bergaya, tetapi fungsional, menggabungkan desain dengan kenyamanan, sehingga produk-produknya memenuhi selera yang paling menuntut. Mereka juga selalu intuitif dan mudah digunakan.
Nilai merek lainnya adalah perlindungan lingkungan dan konsumen melalui penggunaan bahan yang ramah lingkungan. Juicer buah dan sayuran mereka memiliki keuntungan karena sangat mudah digunakan dan 100% aman. Menimbang bahwa ini adalah salah satu pemimpin dunia di pasar khusus peralatan dapur, ini adalah merek yang dapat Anda percayai. Meskipun ada teknik besar dalam penjualan besar, baru-baru ini mereka telah meningkatkan yang kecil secara signifikan, seperti mixer, mixer, penghancur, pengering dan, tentu saja, buah dan sayuran kompresor dengan poros runcing dari teknologi terbaru.
Manfaat minuman sangat diperlukan untuk perbaikan tubuh secara umum dan pencegahan kekurangan vitamin selama musim dingin.
Perwakilan dari komunitas medis berpendapat bahwa produk ini efektif dalam pengobatan hipertensi dan dapat dimasukkan dalam diet pasien hipertensi.
Dalam kasus penyakit onkologis yang serius, ini membantu mendukung tubuh setelah kursus kemoterapi. .
Selama kehamilan, jus memperkaya tubuh dengan asam folat, yang penting untuk perkembangan janin yang tepat, terutama pada tahap awal.
Jika kita mempertimbangkan pola makan anak, dapat dengan mudah diperkaya dengan jus bit, mulai dari ½ sendok teh. per hari, tetapi untuk anak-anak yang lebih tua dari tiga tahun. Anak-anak tidak boleh diberikan lebih dari 2 sdt. seperti minum sehari dan kemudian tanpa adanya respons alergi.
Khasiat jus bit bagi tubuh kita
Efek menguntungkan dari pemerasan bit pada tubuh manusia sangat luas:
- Membersihkan dan memperbaiki darah dengan meningkatkan kandungan sel darah merah.
- Efek analgesik ringan - jus melembutkan atau menghilangkan rasa sakit.
- Pembersihan mendalam semua sistem dan organ karena ekskresi zat beracun.
- Meningkatkan fungsi pencernaan, bagi hati, minum adalah suatu keharusan - ini membantu mengembalikan hepatosit.
- Stabilisasi metabolisme.
- Konsentrasi lipotropik yang tinggi membuat minum sayuran efektif untuk menurunkan berat badan. Perawatan obesitas tingkat pertama dan kedua melibatkan penggunaan minuman ini.
- Komponen aktif menyebabkan nada pembuluh darah, yang membantu menormalkan tekanan. Properti ini sangat penting bagi orang yang menderita hipertensi.
- Stimulasi bertahap pada sistem limfatik.
- Menanamkan jus di hidung menyelamatkan dari.
- Meningkatkan potensi kekebalan, resistensi terhadap lesi virus dan bakteri,
- Mengurangi tingkat kolesterol berbahaya, yang penting dalam penyakit jantung iskemik dan aterosklerosis.
- Orang yang menderita hipotiroidisme, kekurangan hormon tiroid, harus menggunakan minuman untuk pemulihan.
- Konsumsi jus segar secara teratur meningkatkan warna kulit.
Gunakan jus bit
Tingkat konsumsi harian tidak boleh melebihi 50 ml - setelah semua, semuanya baik-baik saja.
Jika bit digunakan untuk pertama kalinya, laju yang diijinkan adalah 20 ml, yang sesuai dengan 1 sendok makan, karena sangat penting untuk melihat reaksi organisme.
Resep Jus Bit
Cara membuat minuman yang lezat, saya akan memberi tahu Anda sedikit lagi. Tidak salah, Anda dapat mengikuti resep yang ditentukan:
- Menggunakan juicer, 20 ml pemerasan bit diperoleh.
- Dibiarkan terbuka di lemari es selama 2 jam.
- Saat waktunya habis, peras 200 ml jus wortelItu dicampur dengan bit dan dikonsumsi di luar makanan.
Durasi mengambil jus bit biasanya 14 hari, setelah itu perlu istirahat.
Ketika tubuh terbiasa dengan komponen aktif secara biologis dari jus, dosisnya ditingkatkan secara bertahap, mencapai asupan 50 ml per hari. Ini adalah tingkat tertinggi - disarankan untuk membagi penerimaannya menjadi dua bagian (pagi dan malam).
Selain aditif sayuran, ini cocok dengan kultur susu asam, misalnya kefir, ryazhenka, tan, yogurt.
Bagaimana cara membuat jus sendiri?
Di rumah, cara termudah untuk menyiapkan minuman penyembuhan dalam juicer. Untuk ini, tanaman akar yang sebelumnya dibersihkan dipotong dan diproses.
Jika rumah tidak memiliki juicer, Anda dapat memarut sayuran di parutan halus. Massa yang dihasilkan ditempatkan dalam kain kasa yang dilipat beberapa lapis, dari tempat itu mudah diperas jusnya.
Bagaimana cara menyimpan jus bit?
Ruang penyimpanan yang optimal adalah kulkas. Di situlah produk segar ditempatkan untuk mengendap.
Sifat-sifatnya mendapatkan kekuatan maksimum saat ini.
Waktu penyimpanan tidak boleh lebih dari 12 jam, dengan setiap jam berikutnya, minum kehilangan beberapa sifat menguntungkannya.
Wadah penyimpanan bisa berupa apa saja, tetapi bukan aluminium.
Sifat yang berguna dari jus bit - video
<
Kontraindikasi penggunaan jus bit
Karena konsentrasi tinggi komponen aktif secara biologis memiliki sejumlah kontraindikasi untuk digunakan.
Jadi, lebih baik untuk menahan diri dari penggunaannya di hadapan batu di ginjal atau kandung kemih, gagal ginjal akut atau kronis, dengan mulas.
Asam oksalat yang terkandung dalam jus dapat berbahaya di bawah tekanan yang berkurang bagi penderita diare yang kronis, artritis reumatoid, asam urat, diabetes.
Semua kontraindikasi tidak ketat. Saat mengoordinasikan penerimaan jus bit dengan dokter Anda, itu dapat dimakan, tetapi diukur secara ketat.
Saya berharap artikel ini akan membawa manfaat kesehatan bagi banyak orang.
Denganmu ada Alena Yasneva, sampai kita bertemu lagi !!!