Морковь-ча. Салат с историей. (Морковь по-корейски)

Называть это блюдо «корейским салатом» на самом деле не правильно. Ну не готовят его в Корее. Ни в Южной, ни в Северной.«Плавали – знаем».

«Морковь по-корейски» родом из Советского Союза. Блюдо это популярно в среде «корё-сарам» (советских корейцев), выходцев из Северной Кореи переселившихся в Россию ещё до революции, и депортированных при Сталине (как неблагонадежные) в Среднюю Азию из Приморья. А также сахалинских корейцев, вывезенных Японскими колонистами в качестве рабочей силы из Южной Кореи в префектуру Карафуто (южную часть острова Сахалин, принадлежащего японцам с 1905 года до самой капитуляции Японии во второй мировой войне 1945 год). Часть японских корейцев не успела вернуться на родину и до сих проживает в России.

##

В традиционной корейской кухне принято мариновать свежее мясо или рыбу с помощью редиса или редьки и уксуса, с добавлением острых специй. Но так как в СССР морковь была доступнее чем редис – то постепенно она и вытеснила привычный овощ.

А так как со свежей рыбой и тем более со свежим мясом в советские годы была напряженка, то постепенно из составляющих салата хе ( или хве) осталась одна морковь.

Среди русских морковь приготовленная таким способом стала очень популярна, с тех самых пор как на рынках появились торговки корейскими специями и салатами. Помните эти узенькие целлофановые пакеты со всевозможными салатами? У нас на Сахалине корейцы удивительно вкусно мариновали, наверно все что растет и плавает. В том числе лопух и морковную – свекольную ботву.

Кто из нас не пытался затем воспроизвести этот салат в домашних условиях, и с огорчением признавал, что вкусно, но совсем не то. Покупной – вкуснее.

На самом деле нет сколь-нибудь правильно рецепта приготовления салата. Есть какие-то правила и технологические особенности. Но в целом – все зависит от индивидуальных вкусов и ваших привязанностей. Это как с засолкой капусты. Насколько бы точно вы не следовали рецепту, у вас все равно получится свой вкус. И как при засолке капусты, готовя морковь-чу вы можете подбирать специи на свой вкус. Кто-то любит очень жгучий салат, а кто-то предпочтем более нежный вкус.

Основные составляющие этого салата – морковь, сахар, соль, уксус, растительное масло и красный жгучий перец.Причем корейцы используют перец крупного помола.

Морковь ни в коем случае не натирают на обычной терке. Для нарезки моркови используется специальное приспособление. Если у вас его нет, придется запастись терпением, и резать морковь тонкими полосками в длину обычным ножом.

После того как морковь нарезана по всем правилам добавляется соль, сахарный песок и уксус. Это составляющие маринада – именно эти продукты позволяют салату долго храниться, и придают основной вкус.

Перемешайте, немного растирая руками морковь с маринадом. Главное при этом не растирать в кашу сами овощи – ваша задача лишь равномерно распределить маринад. Отставьте салат в сторону на 10-15 минут – за это время морковь должна дать сок.

Затем черед специй. Основной приправой является красный жгучий перец. Добавляйте его очень осторожно.

Помимо перца основываясь на своих вкусовых предпочтениях можно добавить несколько зернышек кориандра (хотя такая приправа не свойственна корейской кухне). Но лучше всего обжарить на сухой сковороде кунжутное семя до светло-коричневого цвета. Или влить несколько капель кунжутного масла.

Затем ещё раз хорошо перемешайте салат – размешайте специи. И наконец, добавьте масло. Масло для салата принято нагревать до высокой температуры, но не до кипения. Влейте масло на сухую сковороду, хорошо прогрейте и сразу же вылейте в салат.

Размешайте.

Если вы собираетесь добавить в салат измельченный чеснок – то делайте это в самом конце, после того как масло в салате остынет. Иначе ваш чеснок станет ярко зеленым, и испортит весь внешний вид морковь-чи .

На самом деле: Блюдо морковь по-корейски изобретено этническими корейцами в Средней Азии.

Многие считают, что популярное у нас блюдо - морковь по-корейски, или, как его еще называют, корейская морковка - это национальное блюдо Южной Кореи. Однако поиски этого блюда в меню корейских ресторанов не увенчаются успехом.

По правде говоря, в Южной Корее никто даже не слышал о существовании кушанья из моркови с пряностями. А оказавшись в России или Украине, сами корейцы с удивлением узнают о том, что на постсоветском пространстве очень популярен этот абсолютно неизвестный им салат.

На самом деле это блюдо имеет к Корее весьма косвенное отношение. Оно было изобретено коре-сарам - советскими корейцами - в Средней Азии. До первой половины XX века они проживали в Приморье, а затем были депортированы Сталиным в Среднюю Азию. Советский лидер опасался, что в случае войны с японцами они перейдут на сторону врага. Здесь коре-сарам пришлось адаптировать национальную кухню к местным условиям.

Традиционная корейская трапеза состоит из риса или ячменя, к которому подается множество дополнительных закусок - панчханов. Обычно это суп, мясо или рыба, а также несколько овощных блюд. Как правило, их готовят из маринованных, вареных или обжаренных овощей с большим количеством красного перца и других специй.

Достать или даже вырастить необходимые овощи (например, капусту бечу или белый редис му) корейцам в Узбекистане и Казахстане было крайне сложно, поэтому пришлось заменять эти продукты. В ход пошли морковь, обычная капуста и прочие «аборигены». Со временем традиционные корейские панчханы превратились в известные нам острые салаты.

В корейской кухне масса блюд из маринованных овощей, и практически любое из них могло стать прародителем моркови по-корейски. По этому поводу бушует много споров. Некоторые утверждают, что морковь по-корейски - вариация самого популярного кушанья Кореи кимчхи. Для корейцев кимчхи - часть их национального самосознания, вкус дома, лекарство от всех болезней и продукт, без которого они не представляют своей жизни. Кимчхи готовится из капусты бечу (китайский салат), которую квасят в очень остром соусе из редиса му, красного перца, соли, чеснока, имбиря и добавок (например, креветок и мидий).

Другие считают, что у кимчхи с морковкой по-корейски нет ни одного общего ингредиента, кроме соли. К тому же способ приготовления совершенно другой - морковь маринуют с уксусом, а кимчхи квасят, как и наши повара - украинскую капусту.

Больше всего корейская морковка похожа на корейское блюдо из тонко нарезанного маринованного редиса. Правда, на сегодняшний день существует столько вариантов его приготовления, далеких даже от первоначального рецепта коре-сарам, что от корейской кухни у него осталось разве что название.

Популярный легкий салат Морковь по-корейски. Домашний рецепт приготовления пряной корейской морковки.

Описание приготовления:

Домашний рецепт корейская морковка или морковь по-корейски — салат сыскавший славу в наших краях России и СНГ. Морковь щедро приправленная пряностями будет отличной закуской на праздничном столе по любому поводу в любое время года. Как приготовить острую морковь по корейски — читайте в нашем рецепте!

История блюда Морковь по-корейски:

Спросите у жителя Кореи про корейскую морковку — не знает он о ней.
Салат Морковь по-корейски позаимствован приезжими в СССР корейцами из традиционного блюда Кореи — Кимчхи, что в переводе с значит Капуста с пряностями. Из за того, что в Советском Союзе было нелегко найти настоящую корейскую капусту, ее стали заменять морковью, которая в свою очередь вытеснила конкурентный ингредиент из рецептуры.

Ингредиенты:

• морковь — 500 Грамм
• лук — 500 Грамм
• растительное масло — 100 Миллилитров
• уксус — 1 Чайная ложка (70%)
• сахар — 1 Ст. ложка
• чеснок — 3-4 Штук
• перец — 1 Штука (красный острый)
• соль — 0.5 Чайных ложки

Количество порций: 6-7

Как приготовить «Морковь по-корейски (Корейская морковка)»

Ингредиенты для морковки по-корейски.

Натираем морковь длинной соломкой с помощью специальной терки. Если таковой нет, можно постараться нарезать.

Добавляем сахар, 0.5 ч.л. красного перца в морковь.

Смешиваем.

Нарезаем лук крупно.

Обжариваем лучок в растительном масле до золотистого цвета.

Убираем лук из сковороды. Убираем масло с огня и добавляем уксус.

О секретах и вариантах приготовления популярного салата

Вряд ли морковка, приготовленная по-корейски, нуждается в представлении – этот салат хорошо знаком практически всем, кто может позволить себе острые блюда. Готовится салат очень просто, быстро, обходится недорого, выглядит очень аппетитно, отлично вписывается и в повседневный рацион и дополняет любой праздничный стол. Вариантов и вариаций приготовления салата очень много, и каждый из них имеет своих почитателей.

Корейские салаты

К корейской кухне морковка по-корейски, как и большинство острых закусок, именуемых в Европе корейскими, не имеет никакого отношения. Мало того, в Корее вообще не знают о существовании такого блюда как морковь по-корейски. Придумали салат корейцы, жившие в советское время в Узбекистане, и по составу он был отдаленно похож на маринованную пекинскую капусту – кимчи. Но так как в то время пекинской капусты было не достать, постепенно салат стали готовить только из морковки и назвали его «морков-ча». Возможно, свое название салат получил из-за острых специй, которые входят в его состав – ведь большинство блюд корейской кухни не обходится без острых приправ. Это с одной стороны традиция, а с другой – практичность – при высокой температуре продукты быстро портятся, а перец действует как естественный консервант. На Востоке не принято отходить от вековых традиций, и сегодня коренное население так и пользуется старинными рецептами — в Корее готовят традиционный кимчи – острый салат из китайской капусты и хе – сырую рыбу в маринаде. Но это лишь дополнение к более популярным блюдам – рису, мясу, блюдам из тофу и яиц, морепродуктов.

Секреты приготовления моркови по-корейски

Секретов немного, и основной из них – особая нарезка овощей. Нужна специальная терка, которая так и называется «терка для корейской морковки», если натереть морковь на обычной терке – вкус будет не тот и морковка даст много сока. Как вариант конечно можно использовать, но все же лучше поискать терку или потратить время и нарезать морковь тонкими длинными полосками.

Особый вкус салата – это второй секрет. Необычный вкус появляется после обжаривания в масле красного молотого перца. Несколько столовых ложек оливкового или растительного масла наливают в сковородку с толстым дном, и прокаливают пока над маслом не появится белый дымок. Появился дым – самое время добавить красный молотый перец. Его количество зависит от желаемой остроты салата. Обжаривают перец одну – две минуты на среднем огне. За это время перец потеряет свою жгучесть и приобретет своеобразный аромат, которым и славятся корейские салаты.

И еще один секрет – жареный лук в салат не добавляется. Его обжаривают в масле, потом масло процеживают, нагревают повторно и добавляют молотый перец. Есть рецепты и с добавлением жареного лука, для сравнения можно приготовить, но лучше на первый раз сделать небольшую порцию — вкус что называется «на любителя».

Как готовить морковь по-корейски

Одного единственного, «самого правильного» рецепта нет, поэтому все дебаты по поводу «правильности» того или иного способа приготовления выглядят несколько странно. Каждый выбирает для себя тот вариант, который нравится. Если вам нравится в меру хрустящая и в меру мягкая, острая и пряная морковка – вот рецепт, по которому ее можно приготовить.

• Килограмм крупной сочной моркови
• Пять столовых ложек рафинированного растительного масла
• Четыре – пять столовых ложек 9% уксуса
• Четыре крупных дольки чеснока
• Одна крупная луковица
• Половина чайной ложки красного молотого перца (по вкусу)
• Три – четыре столовых ложки соли
• Чайная ложка молотого кориандра (по вкусу)
• Половина столовой ложки сахара (по вкусу)

Очищенную и вымытую морковку нарежьте на кусочки длиной около 10 см. и натрите в длину на корейской терке. Соломка должна получиться длинной. Посолите натертую морковь (используйте всю соль что указана в рецепте), перемешайте и оставьте на полчаса. Морковь за это время даст сок, станет мягче и пластичнее. Аккуратно ее помните руками чтобы она стала еще мягче. Выложите в дуршлаг, пусть сок стекает. Потом попробуйте – если кажется что солоновата, промойте под холодной проточной водой. И еще раз дайте стечь жидкости или слегка отожмите. Переложите в кастрюлю, влейте уксус, накройте и оставьте мариноваться. Все количество уксуса сразу не вливайте, пробуйте на вкус, морковка должна получиться приятного кисловатого вкуса.

Растительное масло раскалите и выложите крупно нарезанный лук. При постоянном помешивании обжаривайте на среднем огне до коричневого цвета, но ни в коем случае не давайте луку пригорать. Достаньте лук шумовкой или процедите масло.

К морковке добавьте сахар, выдавленный через чесночницу чеснок, кориандр. Масло снова прогрейте и положите молотый перец. Через одну – две минуты вылейте раскаленное масло на морковку, перемешайте и дайте настояться в закрытой посуде сутки.

В некоторых рецептах добавляют кунжут, черный или белый молотый перец, соевый соус, томат, свежую зелень – и в каждом варианте блюдо получается с новым вкусом и ароматом. Дополнить салат можно обжаренными кусочками мяса, рыбы, свежей капустой, свеклой, черешковым сельдереем.

Готовые салаты по-корейски (те, что продаются в магазинах) непременно содержат усилитель вкуса – глютамат натрия, поэтому вкус домашнего салата будет несколько отличаться. Этот же компонент содержится и в готовых приправах для корейской морковки. Если вас не смущает присутствие такого ингредиента – можете воспользоваться готовыми специями, но все же лучше оградить себя от химических компонентов и в домашних условиях готовить еду из натуральных продуктов.

Морковь - овощ вкусный и полезный. Он является основным компонентом самых разнообразных блюд: супов, гарниров, подливок и соусов, запеканок и салатов. Одной из самых популярных в нашей стране является закуска "Морковь по-корейски". Она полюбилась потребителям своим пикантным вкусом и приятным ароматом. Подробнее об этом блюде мы и поговорим в данной статье. Вы узнаете историю происхождения салата, рецепты его приготовления в домашних условиях. Не обойдем вниманием и по-корейски, ее энергетическую ценность, что будет весьма полезно для тех, кто заботится о своем здоровье и следит за фигурой. Надеемся, что эта статья вдохновит вас на приготовление из полезного оранжевого овоща.

Исторические факты

Прежде чем мы расскажем, как приготовить дома, позвольте познакомить вас с историей данной закуски. Её "прародителем" является салат "Кимчхи", который готовили в ресторанах Обязательным ингредиентом в нем, кроме морковки, была пекинская капуста. Но поскольку в Советском Союзе данный овощ не выращивали, то кулинары нашей страны просто его исключили из рецептуры. Тем самым изобрели абсолютно новый и очень вкусный салат.

Сегодня это блюдо можно уже готовым приобрести практически в любом магазине, да и на рынке тоже. А можно купить отдельно приправу для приготовления данной закуски, и поколдовать с ингредиентами на кухне. В ее состав входят все необходимые компоненты в перемолотом виде. Но многие хозяюшки предпочитают готовить морковчу (так называют салат в Средней Азии) из натуральных продуктов и специй. Сегодня мы рассмотрим парочку рецептов этой острой закуски, но сначала обсудим пользу и

Пищевая и энергетическая ценность

Калорийность моркови по-корейски составляет 112.6 ккал в 100 граммах. белки - 4%, жиры - 66%, углеводы - 32%.

Данное блюдо можно с уверенностью назвать супервитаминизированным. В его составе имеется огромное количество полезных микроэлементов: крахмал, зола, моно- и дисахариды, органические кислоты. Кроме того, здесь присутствуют витамины групп РР, Н (биотин), Е, С, В9 (фолиевая кислота), А, B2 (рибофлавин). Минеральные вещества, входящие в состав блюда, это чуть ли не вся система Менделеева: железо, никель, алюминий, литий, бор, хром, марганец, кобальт, медь, йод, цинк, фосфор, кальций, магний и другие.

Польза для организма

Морковь по-корейски (домашняя), а точнее, ее употребление, способствуют улучшению работы пищеварительного тракта, усиливая выделение желудочного сока и повышая аппетит. Клетчатка, имеющаяся в составе оранжевого овоща, помогает бороться с ожирением и нормализует обмен веществ. Витамины В и С помогают укрепить стенки сосудов и капилляров. Морковь очень богата на каротин. Попадая в организм, он превращается в витамин А, который благотворно влияет на здоровье кожи, ногтей и волос. Употребление каротина необходимо для поддержания хорошего зрения. Кроме того, морковь, нужно принимать в период вирусных и инфекционных заболеваний как средство, укрепляющее иммунитет.

Исходя из всего вышесказанного, делаем вывод: хозяюшкам, заботящимся о здоровье своих домочадцев, просто необходимо научиться готовить витаминное блюдо из моркови. К тому же, оно не только полезное, но и вкусное. Итак, как приготовить корейскую морковь дома? Предлагаем парочку простых рецептов.

Способ № 1 (классический)

Калорийность моркови по-корейски небольшая (вы сами убедились в этом, изучив информацию в предыдущей части статьи), поэтому ее смело можно кушать даже тем, кто заботится о стройной фигуре. Для приготовления острой закуски понадобятся следующие ингредиенты:

• 0.5 килограмма свежей моркови;
• 100 г репчатого лука;
• 100 г рафинированного подсолнечного масла;
• 3 зубка чеснока;
• по 0,5 ч. л. перца черного молотого и красного;
• 1 ч. л. молотого кориандра;
• 3 ст. л. уксуса (6%);
• 1 ч. л. сахара;
• 0,5 ч. л. соли.

Морковь измельчить на специальной терке. Высыпать ее в глубокую емкость, посолить и слегка перемять руками. Оставить заготовку на полчаса, чтобы овощ пустил сок. Лук нарезать кусочками и обжарить на масле. С морковки слить жидкость. В емкость выдавить чеснок, сахар, перец, уксус и кориандр. Залить все продукты маслом со сковороды, при этом сам пережаренный лук в салат класть не нужно. Перемешать блюдо и оставить настаиваться в течение 2-3 часов. При необходимости, закуску можно подсолить. Подавать салат охлажденным к мясным, рыбным или овощным блюдам.

Способ № 2 (праздничный)

Морковь по-корейски со спаржей невероятно вкусна и полезна. Интересный вкус салатика обязательно понравится всем, кто попробует его впервые. Для его приготовления нужны такие продукты:

В подсоленной воде отвариваем спаржу, отцеживаем и охлаждаем. Сырую морковь чистим и натираем соломкой. Пересыпаем ее сахаром и солью, переминаем руками. Выделившуюся жидкость сливаем. Высыпаем на заготовку пакетик приправы, сюда же выдавливаем чеснок. Сбрызгиваем салат уксусом. Спаржу нарезаем мелко и перемешиваем с морковкой. Лук измельчаем и до золотистого цвета обжариваем на масле. В салат выливаем только горячую жидкость. Заготовку перемешиваем и оставляем настаиваться в течение нескольких часов. Невзирая на зажарку, калорийность моркови по-корейски, приготовленной данным способом, невысока, поэтому употребляйте ее без страха испортить свою фигуру. Приятного аппетита!